Малоподвижный образ жизни, злоупотребление мясом, готовка на газу и недосыпание – британские исследователи назвали четыре привычки, которые пагубно влияют на здоровье человека и могут вызвать рак.
По словам специалистов, проанализировавших данные около 10 000 тысяч людей, страдающих онкозаболеваниями, на возникновение и развития рака кроме всего прочего влияют несколько привычек, от которых человек может отказаться.
Например, малоподвижный образ жизни. Долгие часы в сидячем положении могут вызвать рак кишечника, молочной железы, предстательной железы и легких.
Развитию раковых клеток способствует и гормон IGF-1, который содержится в животном белке, из-за чего врачи советуют не злоупотреблять мясом и сыром.
Читайте по теме
Ученые назвали лучший завтрак для людей, у которых много стресса
Каким бы это не казалось странным, но пагубное влияние оказывает и приготовление пищи на газу. Все дело в том, что вместе с едой, приготовленной таким образом, в организм попадает высокая доза окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида – те же вещества отравляют организм при курении.
А самой пагубной привычкой специалисты назвали недосыпание. Недостаток сна может оказаться смертельным и резко повышает риск онкологических заболеваний.