Отказ от завтрака ведет к проблемам с сердцем у мужчин, повышая риск развития ишемической болезни сердца. К такому выводу в результате исследования пришли специалисты Гарвардского университета.
В ходе своей работы ученые проанализировали данные о здоровье 27 тысяч мужчин в возрасте от 45-ти до 82-х лет, собранные в течение 16 лет. За это время у участников было зафиксировано более полутора тысяч случаев ишемической болезни сердца, хотя к началу эксперимента никто из добровольцев не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте по теме
Ученые назвали лучший завтрак для людей, у которых много стресса
Выяснилось, что к болезни сердца у мужчин ведет пропуск завтрака. Так, у тех, кто никогда не завтракает, риск возникновения ишемической болезни сердца на 27% выше, чем у тех, кто кушает по утрам.
Кроме того, по словам ученых, мужчины, пропускающие завтрак, чаще склонны иметь вредные привычки. Например, пропуск завтрака был характерен для курильщиков и малоактивных людей. Также среди них было больше трудоголиков и злоупотребляющих алкоголем.