Известный украинский кардиохирург, заслуженный врач Украины, генеральный директор государственного учреждения «Институт сердца Министерства здравоохранения Украины» Борис Тодуров назвал три главных правила для здоровья сердца.
«Первое — нельзя курить. Ни при каких обстоятельствах. Это очень серьёзный фактор риска для сердца и сосудов. Второе — нужно больше двигаться, заниматься физкультурой. Обязательно высыпаться! Если человек мало спит, то это очень плохо сказывается на его здоровье. Биологические часы должны работать полноценно» – рассказал врач.
Тодуров настолько уверен, что курение – главный враг здорового сердца, что не приемлет этой плохой привычки у врачей.
«Хочешь курить — увольняйся, кури дома. Если ты работаешь в Институте сердца, ты не куришь: ни ночью, ни днём, никогда!» – подчеркнул хирург.
Читайте интервью с Борисом Тодуровым