Эксперты назвали продукты пять самых полезных продуктов для печени, которые частично нейтрализируют вредное влияние на орган плохих привычек и окружающей среды, а также снижают риск онкологических заболеваний.
Лимонный сок и вода – простой и полезный «коктейль». Просто выжмите лимон в горячую воду и получите отличное средство детоксикации.
Свекла. В овоще содержится антиоксидантный антоцианидин, который имеет противоопухолевый эффект. А ещё её целебные фитонутриенты помогают противодействовать негативным последствиям употребления жирной пищи.
Читайте по теме:
Эксперты назвали 10 вредных продуктов, от которых разрушается печень
Яблоки. Содержат пектин, который помогает связать и вывести тяжелые металлы, такие как ртуть, из организма. Употребляйте как можно больше яблок любого сорта.
Артишок – один из лучших природных «помощников» для печени. Его действие основано на увеличении производства желчи и ускорении выведения токсинов.
Авокадо – уникальный продукт для печени. В его состав входят мононенасыщенные жиры, олеиновая кислота, а также большое количество витамина E, который уменьшает риск возникновения злокачественной опухоли.