Австралийская топ-модель, актриса и дизайнер Эль Макферсон в очередной раз доказала, что время над ней не властно, продемонстрировав отличную фигуру на одном из сиднейских пляжей.
53-летняя Макферсон, известная своим своим рекордным шестикратным появлением на обложке Sports Illustrated Swimsuit и ролями в известных фильмах, среди которых, к примеру, «Бэтмен и Робин», удивила отличной фигурой.
Австралийка, владевшая вместе Наоми Кэмпбелл, Кристи Тарлингтон и Клаудией Шифер сетью ресторанов “Fashion Cafe», признавалась в одном из интервью, что с возрастом женщины не должны менять свой стиль. «Самое важное в стиле – это позволить себе быть тем, кто вы есть, открыв себя миру», – заявила Макферсон.
Читайте по теме
Как выглядит ангел Victoria's Secret на пенсии: 36-летняя модель поразила красотой
Ее советы по поддержанию себя в форме предельно просты. Хотя бы 60 минут в день заниматься спортом или любым активным видом деятельности, будь то физкультура или плавание, пешие прогулки или даже секс, главное, чтобы занятия приносили удовольствие. Не изнурять свой организм тяжелыми диетами и многочасовыми тренировками в спортзале. Эль советует любить себя такой, какая вы есть, а заниматься спортом и следить за питанием исключительно для здоровья, и тогда вы сами не заметите, как ваше тело начнет преображаться.