19 мая принц Гарри и Меган Маркл обменяются клятвами любви и верности в часовне Святого Георгия в Виндзорском замке. Событие, к которому будет приковано внимание миллионов людей по всему миру, – мероприятие ответственное. А значит, выглядеть нужно просто безупречно. Принц Гарри, например, уже похудел на 3 килограмма.
Читайте по теме:
Королевский фитнес: экс-тренер Меган Маркл раскрыл секреты тренировок будущей супруги принца Гарри
Гарри пристрастился к диете, которую вот уже несколько лет соблюдает Меган Маркл. Издание The Daily Mail со ссылкой на источник, приближенный к королевской семье, утверждает, что основу ежедневного рациона Гарри теперь составляют свежевыжатые соки, низкоуглеводные продукты, а также капуста и киноа. Более того, Меган Маркл даже удалось отучить Гарри от мяса. Для любителя бургеров, пиццы и жареной картошки это почти что подвиг.
Меган полностью изменила питание Гарри. Они купили соковыжималку и теперь делают смузи из фруктов и овощей, – утверждает источник.
Помимо этого, Гарри стал членом эксклюзивного тренажерного зала, месячный абонемент в который стоит 575 фунтов стерлингов.
Гарри уже потерял 3 килограмма. Это достаточно много, учитывая, что он и без того не страдает лишним весом, – продолжает информатор, приближенный к королевской семье.
Что же касается Меган Маркл, то ее режим тренировок и питания не изменился. Она также занимается пилатесом и соблюдает растительную диету. Когда однажды ее спросили про ее идеальный рацион на день, она описала его так: очищающий ванильно-черничный коктейль на завтрак, салат нисуазе с небольшим кусочком козьего сыра и маленьким кусочком багета на обед и морепродукты на ужин.
В течение недели я стараюсь придерживаться веганства и даю себе большую свободу в выборе в выходные дни. Но все дело в балансе. По части еды я никогда не чувствую себя в чем-то обделенной, – говорит Маркл, чей холодильник, по утверждению The Daily Mail, полон хумуса, моркови, зеленого сока, миндального молока и пудинга из семян чиа, который она делает каждую неделю.
Не удивительно, что фигуру Маркл называют модельной. Однако за последние недели ей пришлось несколько раз приезжать на примерку своего свадебного платья. Подвенечный наряд оказался… велик невесте. Портные опасаются, что к торжеству платье придется ушивать еще сильнее.
Перевод: журнал Hello