Британские специалисты в результате длительных исследований пришли к выводу, что дневная сонливость может являться признаком развивающейся болезнь Альцгеймера.
Эксперимент длился 16 лет, на протяжении которых ученые следили за несколькими тысячами добровольцев пожилого возраста и их режимом сна. Выяснилось, что сонливость в дневное время вне зависимости от причины в большинстве случаев является свидетельством возникновения болезни Альцгеймера.
Читайте по теме
Названа причина сонливости за рулем
У участников эксперимента, жаловавшихся на дремоту, склонность к болезни Альцгеймера была в три раза выше, чем у тех, кто не ощущал сонливости.
Диета, физические нагрузки и познавательная активность, признаны важными составляющими для профилактики болезни Альцгеймера. Вероятно, сюда же можно добавить и хороший сон – утверждают авторы исследования.