26-летняя Бриджит Малкольм в этом году покинула подиум из-за серьезной потери веса и ряда других заболеваний, поставивших крест на ее карьере. Девушка признается, что возникшие проблемы – желание всегда оставаться в форме и результаты изнурительных тренировок.
Об этом Бриджит рассказала в своем блоге, отметив, что получила несколько серьезных травмы и гормональные проблемы из-за изнурительных ежедневных четырехчасовых занятий в зале.
«Моя обычная тренировка длилась 3-4 часа, – рассказала девушка. – И это не было низко интенсивное занятие. Я тренировалась так, что вечером не могла встать с дивана. В таком ритме я провела полгода, а затем некоторые части тела просто начали выходить из строя. Я «убила» свою спину, и я все еще не могу подняться по ступенькам, не чувствуя боли в левом колене».
По словам девушки, если она пропускала тренировку, то чуть не плакала. «Я буквально не спала, когда не могла прийти в тренажерный зал. Количество моих тренировок действительно поражает воображение. Вся моя жизнь строилась вокруг зала, поскольку я понимала, что именно хорошая форма поможет мне заполучить максимум работы. По иронии судьбы я думала, что все отлично. Хотя, в голове, конечно, была каша. Теперь, заполучив в 26 лет серьезные травмы и гормональные проблемы, я задаю себе вопрос: «Неужели все это стоило того? Вещи, которые обычно никогда меня не волновали, внезапно стали моей главной проблемой. Я не могу доверять своему телу. Еще некоторое время я пыталась выходить на подиум, но это было невыносимо больно».
Читайте по теме
Как выглядит ангел Victoria's Secret на пенсии: 36-летняя модель поразила красотой
Кроме того, у Бриджит появилась еще одна проблема – дисморфия (психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела). «Мне казалось, что я выгляжу недостаточно хорошо, и что мне нужно похудеть. Я просто старалась показать всем, что нахожусь в отличной форме и полностью здорова, но на самом деле, я постоянно боролась: с весом, диетой, со всем», – признавалась девушка.
Как говорит девушка, сейчас она пересмотрела и свой образ жизни, и свои тренировки. «Я более тщательно подхожу к занятиям. Я поняла, что мне нравятся тренировки с более низкой интенсивностью, в кругу друзей. Я совершаю длительные пешие прогулки, плаваю, иногда делаю медленные небольшие пробежки, каждый вечер растягиваюсь и пару раз в неделю хожу на пилатес. Если мне что-то не нравится, я просто перестаю это делать. Я больше никогда не пожертвую своим временем или здоровьем ради карьеры».
