МЕНЮ
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • О нас
  • Реклама
  • Контакты
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
PROMAN
PROMAN
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • BS Awards
    • Репортаж
  • Здоровье
  • Образ жизни

Офтальмолог рассказал о наиболее опасном гаджете для глаз

  • 10.08.20
  • Мария Калмыкова
Total
7
Shares
7
0

Представить сегодня мир без гаджетов и девайсов невозможно. 90% пользователей в поисках информации используют попеременно даже не один, а два-три гаджета. Однако чрезмерное увлечение ими таит опасность для зрения. 

Как рассказала в интервью изданию PROMAN врач-офтальмолог медицинского центра Medical Plaza с 16-летним стажем, член Товарищества офтальмологов Украины Юлия Тищенко, наибольшую опасность для здоровья глаз представляет обыкновенный смартфон.

“Когда мы долго работаем за компьютером и напряженно смотрим в монитор, напрягаются и сокращаются как экстраокулярные, или глазодвигательные мышцы, что “держат” глаза и контролируют их движения, так и цилиарные внутренние. Если подобное происходит длительно и систематически, эти мышцы приводятся в состояние спазма, вследствие чего снижается зрение вдаль. Если же мы долго смотрим в маленький яркий экран смартфона, глаза напрягаются еще сильнее, чем при работе с компьютером. Поэтому этот гаджет по возможности стоит использовать только по прямому назначению — для телефонных звонков”, — поясняет эксперт.

Единого мнения о том, сколько времени взрослый человек может работать с гаджетами без ущерба для здоровья, на сегодняшний день нет. Однако специалисты сходятся в том, что переводить взгляд на другие объекты и выполнять гимнастику для глаз необходимо регулярно — в идеале каждые 20 минут.

Total
7
Shares
Поделиться 7
Поделиться 0
Похожие темы
  • медикал плаза
  • офтальмология
  • юлия тищенко
Мария Калмыкова

Предыдущая статья
  • Бизнес-план
  • Спецпроекты

Сколько стоит открыть HR-агентство — Павел Ковчег (видео)

  • 06.08.20
  • Никита Фелик
Просмотреть пост
Следующая статья
  • События

Ukrainian Gaming Week 2020 станет первым игорным ивентом после принятия законопроекта № 2285-д

  • 12.08.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
К прочтению
Просмотреть пост
  • Мотивация
  • Образ жизни

Созидание – в действии!

  • 29.09.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Упругая грудь до преклонных лет: мечта или реальность?

  • 31.08.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Какие болезни глаз грозят нам после 40 лет? Офтальмолог подробно рассказал о профилактике и лечении опасных заболеваний

  • 18.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Психологическая подготовка к пластической операции: диагностика страха

  • 13.08.20
  • Каролина Берлева
Просмотреть пост
  • Здоровье

Врач развенчал миф о чудо-продуктах для зрения

  • 05.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Можно ли прививаться во время пандемии коронавируса — врач

  • 30.07.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Украине угрожает вспышка полиомиелита — эксперт

  • 30.07.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Врач назвал самую распространенную причину обращения деловых людей к психиатру

  • 29.07.20
  • Мария Калмыкова
Выбор редакции
  • Как в 30 лет бросить все и стать ведущим риелтором в Нью-Йорке – Геннадий Перепада (видео)
  • Как променять кресло в крупной компании на боксерские перчатки и выиграть
  • Бизнесмены чаще страдают от тревоги, чем от депрессии — психиатр
Facebook
Social Links
PROMAN
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
Advanced of People

Введите ключевое слово для поиска и нажмите Enter

Продолжая смотреть материалы proman.com.ua вы подтверждаете согласие на использование файлов cookieOkПолитика конфиденциальности