Їжа
Меню самоубийцы: названы любимые продукты мужчин, которые вызывают старение клеток
Эксперты назвали продукты, которые провоцируют ранее старение клеток, вызывая изменения участков хромосом, защищающих ДНК от повреждений.
В списке такой опасной еды: красное мясо, полуфабрикаты, газировка и алкоголь — продукты, которые часто употребляют мужчины. А это значит, что люди, которые любят поужинать стейком и запить его виски с колой, являются настоящими самоубийцами.
Червоне м'ясо. Ученые давно подтвердили, что чрезмерное увлечение красным мясом грозит болезнями сердца и развитием онкологических опухолей. Различные исследования подтверждают, что красное мясо также сокращает жизнь, разрушая необходимые участки хромосом. Белое мясо, кстати, хоть и в меньшей степени, но имеет такой же эффект. Чтобы нейтрализовать такой эффект от мясных блюд, достаточно добавить в рацион продукты, богатые крахмалом – бананы, чечевицу, информирует news.eizvestia.com.
Переработанное мясо. Все полуфабрикаты, в которые входит переработанное мясо, потенциально опасны. Американские исследования подтверждают, что у людей, которые увлекаются поеданием сосисок, колбас, курей-гриль, бекона, значительно повреждено ДНК, в сравнении с теми, кто ест обычное приготовленное мясо.
Газовані напої. Сладкие газированные напитки также ускоряют процессы старения клеток. Ученые подсчитали, что ежедневное употребление такой газировки грозит сокращением жизни на 4-5 лет. Газировка вызывает заболевания, которые характерны для людей пожилого возраста – болезни сердца, диабет, онкологию.
Алкоголь
Конечно, какой антирейтинг продуктов без алкоголя – его вредное воздействие не является открытием. Алкоголь сам по себе помогает любым заболеваниям переходить в хронические стадии, а любое затяжное заболевание значительно сокращает жизнь, истощая силы организма. У людей, употребляющих часто алкогольные напитки, хромосомные нарушения гораздо больше и отчетливее, в отличие от тех, кто предпочитает от алкоголя воздержаться или употребляет его в умеренных количествах.
-
Здоров'я1 рік томуНейробиолог о способности людей самоисцеляться: «То, что раньше считалось чудом, сейчас уже — норма»
-
Освіта2 роки томуКак поступить в 10 вузов США и учиться в Гарварде с дочерью Обамы: история Георгия Солодко
-
Персони1 рік томуОн носил дырявую обувь и рос на молоке с хлебом, а теперь играет за сборную Бельгии: невероятная история Ромелу Лукаку
-
Жінка2 роки томуПсихолог рассказал, с какими женами мужчины добиваются успеха, а с какими деградируют
-
Освіта1 рік томуНі краплі алкоголю та брехні. Секрети сили українських козаків
-
Здоров'я2 роки томуПочему в 35 растет живот: названа главная ошибка, ломающая метаболизм у мужчин
-
Brainpower12 місяців томуПрофессор нейропсихологии о том, что происходит с мозгом и телом при нехватке сна
-
Здоров'я1 рік томуПрерывистое голодание – самая популярная диета омоложения: как худеют и защищаются от рака звезды Голливуда
Your license is inactive or expired, please subscribe again!