Как в 63 года оставаться «крепким орешком»: диета, упражнения и женщины Брюса Уиллиса

19 марта, 63 года исполнилось одному из самых известных и любимых всеми актеров современности — Брюсу Уиллису. 38 лет карьеры, несколько десятков фильмов и по-настоящему культовые роли — всем этим может похвастаться «Крепкий орешек» Голливуда. PROMAN попытался разобраться в чем причина феноменальной популярности Уиллиса и его впечатляющей формы.

ФІЛЬМИ

Перечислять все фильмы с участием Уиллиса – занятие нудное и бесперспективное. Поэтому, остановимся лишь, возможно, на самых культовых. Как, например, сериал «Детективное агенство «Лунный свет», который принес актеру первые лучи славы. Легендарный «Крепкий орешек», окончательно утвердивший Брюса в статусе звезды первой величины. «Пятый элемент» и «Криминальное чтиво» — доказавшие разноплановость Уиллиса. «Шестое чувство» и «Город грехов», открывшие Брюса в неожиданных ракурсах. А ведь еще были «Гудзонский ястреб», «Последний бойскаут», «Четыре комнаты», «Девять ярдов», «Меркурий в опасности», РЭД, «Неудержмые». Вообщем, каждый, кто следит за американским и мировым кино, по-достоинству должен оценить талант и мастерство Уиллиса, который, судя по всему, на пенсию не собирается. В прокат уже вышел фильм «Жажда смерти», в котором Брюс сыграл главную роль, а на следующий год запланирована премьера картины «Стекло», где компанию «Крепкому орешку» составят Джеймс МакЭвой и Сэмюэл Л. Джексон.

ДІЄТА

Как и у многих голливудских звезд, у Брюса есть персональный тренер. Рикардо Мачедо, работающий с актером, подобрал для Уиллиса не только физические упражнения, но и диету. «Мужчинам в этом возрасте трудно поддерживать хорошую форму, — говорит тренер. — Замедляется обмен веществ, сложнее сбросить лишний вес, даже если ты всю жизнь был спортивным, как Уиллис. Главное — это здоровое сердце и выносливость». Для того, чтобы поддерживать сердце в «форме», Брюс избегает «плохой» холестерин, отдавая предпочтение запеченной рыбе, овощам и продуктам, содержащим магний и калий.

СПОРТ

На тренировку сердца направлены и физические занятия актера. Брюс каждый день пробегает несколько километров, ездит на велосипеде и в течение 30 минут занимается силовыми упражнениями. Но актер признается, что не собирается делать из фитнеса культ: в перерыве между съемками может сократить количество тренировок в неделю и не очень переживать из-за не слишком строгой диеты.
Ну а лучший тренажер для Уиллиса – его дочери. К примеру, несколько лет назад актер выложил в социальные сети видеоролик, на котором снята его тренировка – отжимания с нестандартным препятствиями и утяжелителем на спине. В роли спортивного «инвентаря» — дочери актера Мейбел и Эвелин.

Читайте також
Короли благотворительности: Ди Каприо спасает тигров, а Боно — целый континент

ЖІНКИ

Актер, снискавший по-настоящему всенародную любовь, разбил не одну тысячу женских сердец. И хотя официально Уиллис был женат дважды – первый брак с Деми Мур, второй – с Эммой Хоккинг, романов с известными красавицами Голливуда у не хватало.

С Деми Мур Брюс познакомился еще тогда, когда обоим актерам было далеко до популярности и огромных гонораров. Обвенчались они в 1987-м году, а в браке у пары родились три дочери – Румер, Скаут и Таллула. Семейная идиллия продлилась 11 лет, после чего Брюс и Деми решили расстаться. Но они и сейчас остаются друзьями, общаясь и поддерживая теплые отношения.

Следующий бурный роман «Крепкого орешка» случился со звездой телесериала «Спасатели Малибу» Брук Бернс. Однако, девушка не выдержала, что Брюс слишком много внимания уделял бывшей супруге и дочерям.

Не выдержала звездной жизни Уиллиса и испанская модель Мария Браво Росадо. Правда, инициатором расставания выступил сам актер – ему надоели шумные вечеринки подруги и ее жажда к постоянному празднику, который она зачастую устраивала дома у Брюса.

Но вскоре удивил и сам Уиллис, закрутив роман с порнозвездой Алишей Класс. Девушка мало того, что рассказала журналистам их историю, так еще и пыталась отбить ухажеров у бывший жены Брюса – Деми Мур.

Всего лишь полгода продлились отношения Брюса с актрисой Надей Бьорлин. Девушка строила карьеру, плюс и сам Уиллис постепенно охладел к ней, хотя, поначалу казалось, что у пары все серьезно.

Не перерос в серьезные отношения и роман актера с Дрю Бэримор, а модель Playboy Тамару Уитмер Брюс бросил ради Эммы Хемминг, которая и стала его второй женой.

Глядя на нынешнюю супругу Уиллиса нельзя не отметить ее сходство с Деми Мур. Причем, когда пара начала встречаться, Хемминг была помолвлена. Когда девушка решила переехать из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк, Брюс зашел к ней попрощаться. Через два года Хемминг и Уиллис поженились.

ДІТИ

У Уиллиса пять дочерей. Трое – Румер, Таллула и Скаут – от первого брака. Двое – Эвелин и Мейбел – от второго. Сам актер признается, что все еще мечтает о наследнике и, кто знает, возможно, эти мысли материализуется. По крайней мере, в свои 65 Брюс в великолепной форме.