5 июня этого года известный украинский режиссер Леонид Кантер, снявший в том числе фильм про киборгов Донецкого аэропорта “Добровольцы Божьей четы”, покончил жизнь самоубийством. На момент совершения суицида режиссеру было 36 лет. Через три дня добровольно простился с жизнью знаменитый на весь мир шеф-повар и телеведущий Энтони Бурден. Эти смерти из-за известности Кантера и Бурдена получились резонансными.
Ежегодно в Британии совершается 45 000 самоубийств. Каждое седьмое из десяти – «на счету» мужчин.
Статистика по Украине также удручающая: по данным Государственного комитета статистики, на 100 тысяч человек в нашей стране приходится около 25 самоубийств. Причем, в процентном соотношении данные похожи: около двух третей самоубийств совершаются мужчины. Конечно, нужно принять во внимание и сложную обстановку, в которой оказалась Украины. В частности, войну на Донбассе, которая с каждым днем увеличивает количество не только сломанных судеб, но и суицидов.
Смерть Бурдена вызвала целую дискуссию в СМИ среди экспертов. Казалось бы, вполне успешный, известный и обеспеченный человек решил свести счеты с жизнью. Однако эксперты, которые внимательно изучают проблему психологии говорят, что реальность куда страшнее кажущегося внешнего благополучия и показного мужества сильной половины человечества. Статистика только подтверждает эти наблюдения: к примеру, в США мужчин-самоубийц в три с половиной раза больше, чем женщин. При этом мужчины гораздо реже обращаются к психологу, игнорируя свою депрессию и связанные с ней заболевания.
Хотя сам Бурден часто и открыто говорил о своей депрессии и боролся с ней, чтобы сохранять ясность ума, но его слава и удача вполне могли замаскировать еще более глубокие проблемы. Эта трагедия должна послужить сигналом остальным мужчинам, что их психическое здоровье настолько же важно, как и физическое, пишет DailyMail.
Самое распространенное объяснения более высокой склонности мужчин к самоубийству – злоупотребление алкоголем и наркотиками. Специалисты считают иначе.
Так психиатр из Университета Северной Каролины доктор Джонатан Геркин считает, что причина в том, что современном мире не принято показывать свои эмоции, а это может привести к чувству глубокого одиночества. А желание побыть одному – опасно. «Одиночество – действительно захватывающее чувство. Но если люди не могут адекватно воспринимать его и реагировать на происходящее, в попытке устранить это чувство, они могут начать злоупотреблять психоактивными препаратами, – говорит специалист. – Проявления этого состояния могут быть незаметными для окружающих, но привести к опасным последствиям для больного. Например, к самоубийству». По словам Геркина, чаще всего это происходит с мужчинами, которые не понимают, что депрессия – болезнь. Или же с теми, кто считает, что поход к психологу – занятие, не достойное мужчины. Поэтому они просто упускают момент, когда с проблемой можно справиться.
Читайте по теме
Затяжная депрессия может вызвать воспаление мозга – ученые
«На самом деле это очень непростой вопрос, – считает Геркин. – С одной стороны, чтобы обратиться за помощью к специалисту, вы должны сами понять, что вам эта помощь необходима. Или же получить нужный уровень мотивации. С другой стороны, если вы замечаете, что ваш друг страдает депрессией или психическим расстройством, вы же не станете насильно тащить его к врачу или постоянно говорить ему о необходимости такого визита. В таком случае, вы только спровоцируете выход его агрессии».
Как утверждает врач, нужно искать более деликатный подход к мужчине, чтобы обсудить с ним проблему психического характера. «Вы должны проводить как можно больше времени с ним, стараясь заинтересовать его каким-то занятием, – говорит Геркин. – Вы должны общаться с ним, и в ходе разговора время от времени говорить о том, что также сталкивались с такой ситуацией и вам помог визит к врачу».
Читайте по теме
Ученые раскрыли секрет, как управлять своим настроением
Солидарен с Геркиным и врач Университете Флориды Джамин Брамбхатт. По его мнению, со стороны психические проблемы человека видны лучше. «Эта как ситуация в автовладельцем. Когда он сам за рулем, он, возможно, не услышит, что машина скрипит, но тому, кто находится снаружи, это слышно отчетливо», – говорит Брамбхатт.
По словам специалиста, психическое здоровье сказывается и на физическом состоянии человека. «Когда вы получаете сигналы, отправляемые мозгом вашему телу, нужно обратиться к врачу, – считает специалист. – В случае нарушения психического здоровья мужчин и суицидальных идей некоторые из предупреждающих признаков включают «чувство безнадежности», «ловушки», «бремени для общества», резкие перепады настроения, пристрастие к алкоголю».
Как и Геркин, Брамбхатт говорит о том, что бдительность друзей, семьи и врачей очень важна для здоровья мужчин. «Если человек сам может говорить о своих проблемах, это очень здорово. Но часто сигнализировать об этом могут внешние признаки, который мы замечаем в поведении и состоянии наших близких и друзей».
