Возникновению онкологических заболеваний предшествуют длительные изменения в организме, которые можно предупредит, изменив свой образ жизни. Об этом на своей странице в Фейсбуке написала терапевт с 10-летним стажем, диетолог Юлия Поворознюк.
«С каждым годом частота заболеваний раком увеличивается. Рак не возникает сам по себе. Этому предшествуют ряд причин. Для развития рака нужно в среднем 5-10 лет. На 80% проявление рака зависит от образа жизни, в том числе питания, факторов окружающей среды, а также нашей реакции на стресс. 20% занимает генетика» – рассказала эксперт.
Читайте по теме:
Жизнь в формальдегиде. Как нас каждый день убивают дезодоранты, ароматы и синтетика
Врач подчеркнула, что в каждом организме постоянно продуцируются атипичные клетки, но иммунная система человека с ними борется. Воспаление в организме дезориентирует нашу иммунную систему, что в свою очередь провоцирует и не контролированный рост клеток.
Одним из самых важных факторов избежание онкологических заболеваний является правильное питание, считает эксперт. По ее словам, нужно избегать всех продуктов, которые имеют канцерогенное действие и провоцируют воспаление.
Напомним, ранее был озвучен список продуктов, которые имеют противовоспалительный эффект и защищают организм от окислительного стресса.