Connect with us

Здоровье

Диетологи рассчитали безопасную ежедневную дозу кофе

Опубликовано

,

безопасная доза кофе

Максимальная доза бодрящего напитка, которую можно признать безопасной, составляет шесть чашек в день. При превышении этого порога риск сердечных болезней возрастает на 22%. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии.

В ходе исследования специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья 347 077 человек в возрасте от 37 до 73 лет, обладавших общим качеством — повышенной активностью гена, ответственного за обработку кофеина.

Ранее считалось, что таким людям кофе в принципе не может навредить, однако выяснилось, что шесть чашек стали переломной дозой, после которой кофеин начинал негативно влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте по теме 
Кофе полезен для сердца и сосудов – ученые

Как отмечают авторы исследования, для людей, у которых нет подобной вариации гена, максимально допустимая доза может быть еще ниже

Реклама

Trending

Все материалы сайта и журнала PROMAN Ukraine защищены украинскими и международными законами о соблюдении авторских прав. Любое использование материалов журнала возможно лишь после согласования с редакцией. При использовании материалов с сайта proman.com.ua прямая открытая гиперссылка на ресурс не ниже второго абзаца текста обязательна