Специалисты Национального института здоровья штата Мэриленд обнаружили, что даже одна бессонная ночь приводит к увеличению в тканях мозга бета-амилоидного белка, накопление которого приводит к развитию болезни Альцгеймера.
Таковы данные исследования, в котором приняли участие 20 здоровых пациентов в возрасте от 22 до 72 лет. В ходе эксперимента участники одну ночь спали с 22:00 до семи утра, а во вторую – не спали вовсе. Каждое утро они проходили обследование головного мозга методом компьютерной томографии, пишет Daily Mail.
Читайте по теме
Профессор из США развенчал 13 мифов о сне: почему ранний подъём на пробежку – плохая идея
Выяснилось, что одной бессонной ночи достаточно, чтобы увеличить уровень бета-амилоидного белка в тканях мозга на 5%. Наблюдения показывают, что у пожилых людей с умеренной потерей памяти концентрация бета-амилоида на 21% выше, чем у их здоровых ровесников, а у пациентов с болезнью Альцгеймера превышение нормы составляет 43%.
Читайте по теме
Названы симптомы болезни Альцгеймера, появляющиеся за десятилетия до диагноза
По мнению ученых, сон жизненно необходим человеку для удаления бета-амилоидного белка из тканей мозга. При дефиците сна белок накапливается и образует скопления, которые нарушающие работу нейронов, что в итоге может привести к очень неприятным последствиям.