Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях.

И, конечно же, — несбалансированным питанием. Многие недуги можно предотвратить, если обогатить рацион определенными продуктами, убеждены медики.

Читайте по теме:
Ешь вкусно – живи дольше: названы продукты, которые защитят от сердечного приступа

Замечательное влияние на здоровье представителей сильного пола имеют морепродукты.

Речь идет не только о так называемых афродизиаках — продукты, способствующие потенции. Устрицы, мидии, кальмары, креветки богаты белком и микроэлементами, в частности цинком, который предотвращает развитие рака простаты. Цинк также содержится в говядине и бобовых.

Читайте по теме:
Назван самый мощный жиросжигатель из продуктов

Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Лосось, тунец, скумбрия, сельдь, форель, семга источник жирных кислот, которые помогают снизить уровень холестерина, предотвратить рак простаты, а также стимулируют кровообращение, улучшают работу сердца и иммунной системы.

Врачи советуют привлекать в рацион капусту брокколи. Она содержит вещества, защищающие организм от свободных радикалов, которые провоцируют развитие онкологических недугов.

Брокколи богата витамином С, бета-каротином, калием и сульфорафаном, который обладает сильным противоопухолевым эффектом.

И не игнорируйте бананы. Их сладкая мякоть богата калием, который крайне необходим для нормального функционирования нервной системы и сердца. Регулярное потребление этих южных плодов поможет снизить риск инфаркта.

По материалам: Медикфорум

Наиболее популярные во всем мире лекарства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом могут спровоцировать опасный сердечный приступ или развитие инсульта – таковы результаты последних медицинских исследований.

В списке таких лекарств оказался нестероидный ибупрофен (особенно популярный в педиатрии), диклофенак, напроксен, на первый взгляд безобидная мефенамовая кислота, а также синтетический целекоксиб, пишет Мens Life.

Читайте по теме 
Только не таблетки! 4 напитка, которые сделают иммунитет непробиваемым

Чтобы получить информацию, эксперты внимательно изучили здоровье 56 тыс. лиц, у которых повышено артериальное давление. В итоге выяснилось, что 1 человек из 329 исследуемых людей принимал время от времени ибупрофен, после чего с ним случился приступ (сердечный) или развился инсульт.

Читайте по теме 
Названы 6 симптомов рака горла, которые можно вовремя заметить

У лиц, периодически принимавших целекоксиб, статистика еще хуже – перечисленные выше проблемы со здоровьем происходили у одного и 104 человек.

Нестероидный противовоспалительный диклофенак становился причиной неожиданного приступа или появления инсульта у одного из 244 людей, а напроксен – один случай из 214 исследуемых пациентов.

Медики определили шесть основных симптомов страшной болезни, зная о которых и обращая внимание на эти проблемы, можно на ранней стадии выявить заболевание.

Рак горла —  распространенная болезнь в Украине, особенно среди курящих мужчин. Вовремя обратив внимание на угрожающие симптомы, можно избежать серьезных проблем в будущем.

Кашель. Если вы столкнулись с кашлем, который не прекращается более недели, есть смысл посетить врача и проверить причины этого явления. Вполне возможно, что это ранний признак рака горла, — пишет «МедикФорум».

Трудности с проглатыванием. Одними из самых распространенных симптомов опухолей горла являются трудности с глотанием. К сожалению, многие люди игнорируют эти проблемы до тех пор, пока другие симптомы рака не проявят себя. Но в этом случае лечить рак становится сложнее.

Читайте по теме 
Ученые назвали 5 продуктов, которые спасут мужчин от рака

Боль в ушах. Поскольку рак горла приводит к формированию новообразований в области горла, в некоторых случаях он может воздействовать или давить на нерв в ушах, что вызывает характерные боли. Проконсультируйтесь с врачом, если боли в ушах не проходят через 4-5 дней даже после приема лекарств.

Боли в горле. Многие из нас сталкиваются с характерными болями в горле при резкой смене погоды. Однако если больное горло не проходит со временем, и этому не способствуют лекарства, то лучше провериться у врача.

Язвы в области рта. Если вы столкнулись с язвами на губах и в полости рта, которые нипочём не желают заживать и сохраняются в течение более 20 дней, то будет разумным показаться опытному специалисту. Порой язвы свидетельствуют об опухолях горла.

Читайте по теме 
Опасная тошнота. Названы симптомы рака, которые появляются за год-два до болезни

Изменение голоса. Внезапно появившиеся хрипы или нечеткость в произношении тех или иных слов говорят о проблемах с горлом, включая и злокачественные новообразования. Не следует игнорировать данные симптомы, особенно если они продолжаются слишком долго.