Врач-нейрохирург по оказанию ургентной помощи Олег Серкиз в интервью PROMAN Ukraine объяснил, что вызывает гипертонический криз и рассказал, что нужно делать, чтобы его избежать.
По утверждению специалиста, одна из причин, провоцирующих неотложное тяжелое состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления – стресс. Справиться с ним поможет спорт.
Читайте по теме
Нейрохирург Олег Серкиз о том, что каждый должен знать об инсульте
“Одной из причин, которая может провоцировать возникновение гипертонического криза (и, как следствие – закончиться инсультом), является такой спутник повседневной человеческой жизни как стресс. В этом контексте регулярные физические нагрузки – must have для каждого человека, – рассказал врач. – Это может быть что угодно: пробежки, пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде… Именно спорт служит мощнейшим противодействием стрессу и сводит его уровень до минимума. Заметьте, перечисленные виды спорта не сопряжены со значительными финансовыми тратами – они требуют лишь наличия желания у человека и немного времени ежедневно. Конечно, если человеку приятнее занятия гольфом или посещение яхт клуба – это его право, но в целом спорт не предполагает существенных денежных трат».