Connect with us

Здоровье

Кардиологи назвали продукт, защищающий сердце

Опубликовано

,

лучший продукт для сердца

Даже одна горсть орехов может снизить риск сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. К такому выводу пришли британские ученые.

По словам специалистов, значимость данного исследования переоценить сложно, ведь сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти у лиц с метаболическими расстройствами.

В ходе эксперимента выяснилось, что диабетики, употреблявшие около семи грецких орехов или 24-х орехов миндаля пять дней в неделю, могли ощутить на себе позитивный эффект. Риск смерти и развития сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 34% и 17% соответственно.

Читайте по теме 
Ученые назвали лучший продут для мужского счастья

На самом деле, если человек регулярно потреблял орехи еще до выявления диабета, его это спасало от смерти вследствие сердечно-сосудистых проблем или преждевременной смерти на 25% и 27%. Также снижался риск развития сердечно-сосудистого недуга или ишемической болезни сердца на 11% и 15%.

По словам специалистов, каждая дополнительная порция орехов давала 6%-е снижение риска смерти вследствие сердечно-сосудистого заболевания или и 3%-е снижение риска развития этого недуга. В целом орехи улучшали контроль уровня сахара, кровяного давления, метаболизма жиров, воспаления и работы стенок сосудов.

Реклама

Trending

Все материалы сайта и журнала PROMAN Ukraine защищены украинскими и международными законами о соблюдении авторских прав. Любое использование материалов журнала возможно лишь после согласования с редакцией. При использовании материалов с сайта proman.com.ua прямая открытая гиперссылка на ресурс не ниже второго абзаца текста обязательна