МЕНЮ
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • О нас
  • Реклама
  • Контакты
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
PROMAN
PROMAN
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • BS Awards
    • Репортаж
  • Здоровье

Названы три неожиданные причины, вызывающие диабет

  • 12.06.19
  • Сергей Николаев
Total
1
Shares
1
0

Ограничение употребления продуктов с высоким содержанием витаминов В12, правильная последовательность приема пища и сбалансированный рацион помогут в профилактики диабета. К такому выводу пришли американские специалисты.

По их словам, риск развития диабета второго типа увеличивают продукты, в которых содержатся витамины В12, в частности в говяжьей печени. Для профилактики можно потреблять темный хлеб, овсянку, гранаты, апельсины, орехи, гречку, богатые витаминами В6 и В2.

Читайте по теме 
Названы пять признаков диабета

Кроме того, проведенные исследования показали, что нормализовать сахар в крови поможет верная последовательность приема еды. В первую очередь лучше поглощать овощи, вслед за ними – гарнир с мясом.

Несбалансированный прием пищи способствует развитию диабета, поэтому мясные, растительные и овощные блюда следует чередовать. Кстати, половина тарелки всегда должна была заполнена зелеными продуктами.

Total
1
Shares
Поделиться 1
Поделиться 0
Сергей Николаев

Предыдущая статья
  • Бизнес

Леонід Кравчук: “Цінності не пишуться, вони створюються життями людей”

  • 07.06.19
  • Мария Перетяка
Просмотреть пост
Следующая статья
  • Мотивация

Украина 2030: будущее, к которому мы не готовы

  • 12.06.19
  • Мария Перетяка
Просмотреть пост
К прочтению
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Упругая грудь до преклонных лет: мечта или реальность?

  • 31.08.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Какие болезни глаз грозят нам после 40 лет? Офтальмолог подробно рассказал о профилактике и лечении опасных заболеваний

  • 18.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Психологическая подготовка к пластической операции: диагностика страха

  • 13.08.20
  • Каролина Берлева
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Офтальмолог рассказал о наиболее опасном гаджете для глаз

  • 10.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Врач развенчал миф о чудо-продуктах для зрения

  • 05.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Можно ли прививаться во время пандемии коронавируса — врач

  • 30.07.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Украине угрожает вспышка полиомиелита — эксперт

  • 30.07.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье

Врач назвал самую распространенную причину обращения деловых людей к психиатру

  • 29.07.20
  • Мария Калмыкова
Выбор редакции
  • Как в 30 лет бросить все и стать ведущим риелтором в Нью-Йорке – Геннадий Перепада (видео)
  • Как променять кресло в крупной компании на боксерские перчатки и выиграть
  • Бизнесмены чаще страдают от тревоги, чем от депрессии — психиатр
Facebook
Social Links
PROMAN
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
Advanced of People

Введите ключевое слово для поиска и нажмите Enter

Продолжая смотреть материалы proman.com.ua вы подтверждаете согласие на использование файлов cookieOkПолитика конфиденциальности