Connect with us

Здоровье

Диетологи назвали необычную причину, мешающую похудеть

Опубликовано

,

что мешает похудеть

Недостаток витамина С мешает людям избавиться от лишних килограммов. К такому выводу пришли британские специалисты из Национального центра здоровья.

Как отмечают ученые, дефицит в организме витамина С, считают диетологи, способен вызвать ряд серьезных заболеваний и затормозить процесс похудения.

Недостаток этого витамина может образоваться из-за чрезмерного пристрастия к спиртным напиткам и курению.

Читайте по теме 
Мировая диета: как каждый должен изменить свой рацион, чтобы спасти планету от голода

Диетологи советуют включить в рацион питания продукты, богатые витамином С – красный перец, киви, черную смородину, лимоны и апельсины. Однако людям, страдающим хроническими заболеваниями и придерживающимся определенной диеты, перед тем, как внести коррективы в меню, следует проконсультироваться с врачом.

Реклама

Trending

Все материалы сайта и журнала PROMAN Ukraine защищены украинскими и международными законами о соблюдении авторских прав. Любое использование материалов журнала возможно лишь после согласования с редакцией. При использовании материалов с сайта proman.com.ua прямая открытая гиперссылка на ресурс не ниже второго абзаца текста обязательна