Путешествия
5 фактов в пользу активного отдыха
5 фактов в пользу активного отдыха
в Международной теннисной академии
Бешеный темп работы и частые стрессы стали почти нормой жизни, поэтому, чтобы выдержать современный ритм большого города, так важно брать тайм-аут и использовать его по максимуму. Сейчас практикующие врачи и психологи сходятся во мнении, что отдых с активной составляющей – идеальный микс, способный одновременно восстановить силы и дать заряд бодрости.
Так как бизнес-процессы в нашей стране как капризная волна в океане требуют быстрых и решительных действий, далеко от столицы бывает просто не удаётся уехать.
Отличный вариант полноценного отдыха рядом с Киевом предстоящим летом – Международная теннисная академия – многофункциональный спортивный комплекс. С приходом тёплых дней здесь открывается замечательная летняя терраса!
Преимущество № 1 – локация
Менее чем за час от центра Киева можно добраться до уникальной природной зоны – Пущи-Водицы. Здесь всё гармонично и располагает к суперрелаксу! Замечательные природные ландшафты, сотни гектаров хвойного леса с дубовыми и берёзовыми рощами, родниковые реки создают уникальный микроклимат, способствующий насыщению организма кислородом, озоном и оздоровлению с помощью естественной цвето- и ароматерапии леса и водной глади.
Преимущество № 2 – качественная спортивная база
Доказано, что спорт повышает продуктивность работы. Активный отдых улучшает физическую форму и укрепляет иммунитет и стрессоустойчивость. Согласно исследованиям British Journal of Sports Medicine у тех, кто занимается в спортзале, повышается уровень креативности. А учёные из университета Сент-Лео (штат Флорида, США) доказали, что, уделяя внимание спорту, люди учатся эффективнее управлять своим временем вообще.
Новый комплекс Международной теннисной академии предлагает на выбор: большой теннис на кортах с хардовым и грунтовым покрытием или на скай-кортах, современный фитнес-клуб, плаванье в бассейне, тренажёрный зал со станцией функционального и силового тренинга, современными тренажёрами ведущих мировых производителей, Центр физической реабилитации и массажа. Высококачественное оборудование, многоступенчатая очистка воды, соответствие профессиональным спортивным европейским стандартам к культуре спортивной подготовки – всё способствует современному и энергичному досугу.
Преимущество № 3 – полноценный и разнообразный отдых как для одного, так и для всей семьи
Здесь никогда не бывает скучно! Пока ты – в спортивном драйве, твоя половина и дети могут наслаждаться покоем и теплом у открытого бассейна, загорая в шезлонге или обдумывая, какое меню заказать в гриль-баре. Недалеко – детская площадка, кстати, около академии можно покататься на велосипеде в лесу.
Если хотите расслабиться после интенсивной тренировки, финская сауна – лучшее лекарство! Здесь целый комплекс положительных воздействий: эффективная очистка организм от шлаков, восстановление работы мышц, расслабление и тонизирующее воздействие на кожу. Есть собственная прачечная, поэтому бельё, халаты всегда как из-под утюга.
Захотелось поплавать после физической нагрузки или солнечной ванны – выбирайте:
25-метровый спортивный бассейн на 4 дорожки и открытый бассейн на летней террасе!
В общем, каждый найдёт себе отдых или занятие по душе!
Преимущество № 4 – респектабельное место
Международная теннисная академия – место для избранных как и сам теннис – аристократичная игра для настоящих ценителей жизни! Теннисисты, по праву, – среди самых влиятельных и состоятельных людей спорта и бизнеса, так что приобщение к таким людям и их образу жизни – то, что надо. Ведь чемпионами не рождаются, а становятся! Окунитесь в атмосферу драйва и здоровья, позитивной конкуренции и полноты жизни – и вы почувствуете, что спортивное SPA – это круто!
Преимущество № 5 – отличный сервис
Качественный сервис в Международной теннисной академии ученикам и гостям комплекса гарантирован. Здесь созданы все условия для полноценного, здорового питания. А вкусное гриль-меню после спортивной нагрузки, прогулки или отдыха на свежем воздухе покажется самым аппетитным среди блюд всех столичных ресторанов!
Уютный и современный отель на 38 комфортабельных номеров предоставит вам возможность продлить сладостные минуты наслаждения отдыхом.
В комплексе – вместительная парковка, так что надлежащая охрана автомобиля гарантирована.
Для вас подберут индивидуальную программу, поэтому каждый визит в Международную теннисную академию превратится в новое, интересное событие и оставит массу положительных эмоций!
Woman
Must-do в Доминикане: советы от телеведущей и модели Юлии Кохановой
Ведущая телеканала «Music Box UA» вернулась из голубой лагуны, в буквальном смысле. Лицо программы «SVOЇ» Юлия Коханова провела отпуск в Доминиканской Республике. Государство в восточной части острова Гаити, что в Карибском море, славится своими необыкновенными красотами, что, собственно, и решила проверить девушка.
«Мы с компанией остановились в Пунта-Кана – это муниципальный район в провинции Ла-Альтаграсия, он является одним из немногих мест с уникальными пляжами и белым коралловым песком. Здесь также находятся знаменитые пляжи курорта Баваро – обязательное место посещения всеми туристами, а еще поля для гольфа, тенниса, скачек. Кто любит потанцевать – уроки по зажигательным национальным стилям меренга и сальса проводятся на территории отеля», — рассказывает Юлия.
В период поездки Юлия советует повидать редких розовых фламинго, которые живут в естественной среде на западе страны, около самой границы с Гаити, в национальных парках Харагуа и Кабритос, а также в лагуне де Овьедо. Добраться туда можно на автомобиле или на самолете, что будет намного быстрее.
«Морской мир Доминиканы разнообразен до невозможности. При тебе ловят лобстеров и варят, как раков, а цены на все эти вкусности минимальные. На рынках можно купить райские фрукты, такие как манго, маракуйя, папайя, гуанабана, гуава, анона, нони. Гурманам здесь понравится!», — делится Коханова.
Кроме пляжного отдыха — на Карибах развита ночная жизнь. Поклонники ярких развлекательных шоу и танцевальной музыки оценят перформансы в знаменитом клубе «Coco Bongo»:
«Каждый приезжий просто обязан побывать на программах заведения. Это микс из рейва с элементами кабаре и номерами от Цирка дю Солей. Акробатические номера, профессиональные танцовщики, виджеинг, конфетти, мыльные пузыри, лучшие хиты от Мадонны до Рианны. В Украине, к сожалению, такого не увидишь!».
Бізнес
CEO компаний со всего мира назвали лучшую для инвестиций страну Европы
Руководители 6 000 компаний со всего мира на заключительном этапе сложного отбора определили страны, в которые лучше всего инвестировать в настоящее время. Возглавили рейтинг Филиппины, а из представителей Европы выше всех очутилась Польша, заняв третье место. А вот Германии в списке не оказалось.
Всемирный банк, формируя собственный рейтинг инвестиционной привлекательности, выделяет четыре пункта, которые могут поспособствовать как отдельным бизнесменам, так и большим корпорациям вкладывать средства в страну — численность населения, окружающая среда, бизнес-климат и инфраструктура государства. Руководствуясь этим рейтингом, в США составили свой список лучших стран для инвестиций. Правда, критерии американского отбора были гораздо выше, пишет Business Insider.
Читайте по теме
Топ-13 лучших стран для открытия бизнеса, в которых можно наслаждаться жизнью
Так, для начала интервьюеры опросили более 21 000 человек из 80 стран мира, оценив 65 различных критериев. Однако в окончательном рейтинге, который составили более 6 000 руководителей компаний со всего мира, в расчет принимались только восемь пунктов: предпринимательство, экономическая стабильность, благоприятная налоговая среда, инновации, квалифицированная рабочая сила, развитие технологий, динамика роста и уровень коррупции.
В приведенном ниже рейтинге три пункта: численность населения страны, ВВП (в долларах) и процент роста ВВП в 2016-м году:
20. ЧИЛИ
Население: 17,9 млн
ВВП: 247 млрд
Рост ВВП: 1.6%
19. ФРАНЦИЯ
Население: 69,9 млн
ВВП: 2,5 трлн
Рост ВВП: 1,2%
18. БРАЗИЛИЯ
Население: 207,7 млн
ВВП: 1,8 трлн
Рост ВВП: — 3,6%
17. ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Население: 65,6 млн
ВВП: 2,6 трлн
Рост ВВП: 1,8 %
16. НИДЕРЛАНДЫ
Население: 17 млн
ВВП: 770,8 млрд
Рост ВВП: 2,2%
15. ИРЛАНДИЯ
Население: 4,8 млн
ВВП: 294,1 млрд
Рост ВВП: 5,1%
14. ТУРЦИЯ
Население: 79,5 млн
ВВП: 857,7 млрд
Рост ВВП: 3.2%
13 УРУГВАЙ
Население: 3,4 млн
ВВП: 52,4 млрд
Рост ВВП: 1,5%
12. ФИНЛЯНДИЯ
Население: 5,5 млн
ВВП: 236,8 млрд
Рост ВВП: 1,9%
11. ЧЕХИЯ
Население: 10,6 млн
ВВП: 192,9 млрд
Рост ВВП: 2,6%
10. ОМАН
Население: 4,4 млн
ВВП: 66,3 млрд
Рост ВВП: —%
9. ИНДИЯ
Население: 1,3 млрд
ВВП: 2,3 трлн
Рост ВВП: 7,1%
8. ТАИЛАНД
Население: 68,9 млн
ВВП: 406,8 млрд
Рост ВВП: 3,2%
7. ИСПАНИЯ
Население: 46,4 млн
ВВП: 1,1 трлн
Рост ВВП: 3,3%
6. АВСТРАЛИЯ
Население: 24,1 млн
ВВП: 1,2 трлн
Рост ВВП: 2,8%
5. СИНГАПУР
Население: 5,6 млн
ВВП: 297 млрд
Рост ВВП: 2%
4. МАЛАЙЗИЯ
Население: 32,2 млн
ВВП: 296,4 млрд
Рост ВВП: 4.2%
3. ПОЛЬША
Население: 37,9 млн
ВВП: 469,5 млн
Рост ВВП: 2.9%
2. ИНДОНЕЗИЯ
Население: 261,1 млн
ВВП: 932,3 млрд
Рост ВВП: 5%
1. ФИЛИППИНЫ
Население: 103,1 млн
ВВП: 304,9 млрд
Рост ВВП: 6,9%
Бізнес
Топ-13 лучших стран для открытия бизнеса, в которых можно наслаждаться жизнью
Дешевый кофе и низкие налоги Болгарии и Латвии, невысокие цены на проезд в Эстонии, доступные кредиты в Португалии и Великобритании, высокоскоростной интернет Гонконга – специалисты Expert Market составили рейтинг стран, наиболее удобных для ведения бизнеса.
Независимо от того насколько успешно складывается ваша карьера, жизнь по графику с «девяти до шести» может стать слишком скучной, а идея создания собственного бизнеса и возможность планировать свое время становится все привлекательней.
Портал Expert Market опубликовал рейтинг лучших стан мира, в которых проще всего начать собственный бизнес. Оценка проводилась по нескольким критериям: стоимость жизни, средняя скорость интернета, качество транспортной системы, количестве бесплатных wifi-точек, стоимость чашки кофе, индивидуальные ставки подоходного налога, а также легкости начала бизнеса и доступа кредитовать. Всего же экспертами издания рассматривались 57 стран, пишет Business Insider.
13. Португалия. Довольно высоким местом, эта страна обязана доступным кредитам, достойному транспорту и дешевому кофе – около 1,5 евро за чашку.
12. Франция. Архитектура Парижа и бесчисленные кафе — Франция занимает первое место в рейтинге по индексу стоимости жизни.
11. Латвия. Отправляйтесь в Ригу или Даугавпилс к дешевому кофе и относительно низким ставкам подоходного налога.
10. Чешская Республика. С хорошими отметками во всех категориях, чешские города, например, Прага, являются неплохим местом для ведения бизнеса.
9. Болгария. Низкие ставки подоходного налога могут быть основной причиной, но в этой стране также есть самый дешевый кофе в этом списке — в среднем около 0,8 евро за чашку.
8. Эстония. Таллинн получил хорошие оценки по всем пунктам, а дешевый транспорт стал изюминкой.
7. Новая Зеландия. Хотя Австралия может показаться более популярной среди молодых профессионалов, соседняя с ней страна имеет дешевый кофе, более быстрый интернет и самые простые процедуры для регистрации бизнеса.
6. Испания. Одного пляжа в Барселоне может быть достаточно, чтобы вы могли задуматься о переезде в эту страну, но в Испании также есть хороший доступ к кредитам, неплохая транспортная система, дешевый кофе и хороший интернет.
5. Великобритания. Такие города как Лондон и Манчестер обеспечивают отличный доступ к кредитам, что в сочетании с отличным общественным транспортом делают возможность проживания в Великобритании привлекательной для самозанятых.
4. Объединенные Арабские Эмираты. Единственная страна в первой десятке, предлагающая нулевую ставку подоходного налога.
3. Южная Корея. В таких городах как Сеул и Пусан, высокий рейтинг индекса стоимости жизни, а также хороший доступ к кредитам и быстрый доступ в интернет.
2. Соединенные Штаты Америки. США на втором месте отчасти благодаря доступности транспорта. Есть также огромное количество бесплатных wifi-точек. Все это делает работу на ходу невероятно простой.
1. Гонконг. Финансовый центр и один их центров инноваций — лучшее место для жизни, если вы хотите заниматься собственным бизнесом. Здесь лучший общественный транспорт, низкая ставка подоходного налога и отличный доступ в интернет.
-
Образование2 месяца назад
Как поступить в 10 вузов США и учиться в Гарварде с дочерью Обамы: история Георгия Солодко
-
Woman3 месяца назад
Психолог рассказал, с какими женами мужчины добиваются успеха, а с какими деградируют
-
Наука2 месяца назад
Теория невероятностей: украинка открыла научный способ просчитать свои взлеты и падения
-
Woman2 месяца назад
Украинская художница заработала тысячи долларов, создавая уникальные энергетические картины
-
Здоровье3 месяца назад
Как начать таять на глазах: названы 6 лучших способов ускорить метаболизм
-
Здоровье3 месяца назад
Эксперты из США рассказали, когда мобильные телефоны вызывают опухоли
-
Лайфстайл3 месяца назад
Гуру астрологии Оскар Хофман о будущем Украины, особенностях Трампа и превратностях судьбы
-
Здоровье4 месяца назад
Известный нейробиолог рассказал в Киеве, как силой мысли можно остановить рак и старение