Здоровье
Врач назвал опасные симптомы, который должен знать каждый мужчина
Почти 100 % мужчин рано или поздно встречаются с главными мужскими болезнями: простатитом и аденомой. И не важно, ездишь ты на авто «ламборгини» или «ваз», веган ты или бодрый любитель бишфтекса с кровью, соблюдаешь режим или живёшь в бешеном ритме большого города, поклонник сексуального воздержания или промискуитета (это загадочное слово означает беспорядочный секс).
Если мужчина еще не был на приёме у уролога, то далеко не факт, что он здоров, ведь простатит и аденома могут протекать скрытно, без явных симптомов. Что должен знать каждый мужчина о главных болезнях сильной половины, и как уролог может помочь семейной паре завести детей, мы говорили с урологом-андрологом сети медицинских центров «Мать и Дитя» Денисом Радиновым.
«Лидер» мужских проблем
К 40-45 годам у большинства мужчин меняется гормональный фон, и постепенно снижается уровень тестостерона, увеличивается объём предстательной железы, а более 50 % (!) мужчин сталкиваются с таким явлением, как аденома предстательной железы.
«Тревожным сигналом может стать ослабление струи мочи и прерывистое мочеиспускание. Но, главное, нужно обратить внимание, подымаетесь ли вы ночью в туалет. Как правило, мужчина сразу не замечает этого, ну, выпил чая на ночь или пива. Может казаться, что один раз за ночь сходить в туалет — это нормально, ведь большого дискомфорта человек не испытывает. Однако раз за ночь — это симптом, указывающий на наличие первой степени аденомы простаты», — делится с нами своим опытом Денис Радианов.
Даже если днём вы чувствует себя отлично, но на протяжении 2-3 недель еженощно встаете по «маленькому», то немедленно обратитесь к урологу. Первое, что вас попросят сделать, это пройти осмотр, сделать УЗИ – диагностику предстательной железы и анализ на простатспецифический антиген или ПСА (prostate-specific antigen, PSA — это опухолевый маркер, использующийся в диагностике ранних стадий рака). Врачи исследуют объём железы и наличие остаточной мочи после мочеиспускания. Простата расположена в непосредственной близости от сфинктера мочевого пузыря, через неё проходит мочеиспускательный канал (уретра). Когда предстательная железа увеличивается, то создаётся препятствие нормальному оттоку мочи из мочевого пузыря, струя ослабевает и надо напрягать мышцы пресса при мочеиспускании.
Если предстательная железа увеличена, то возможны два варианта. Первый – откорректировать её рост препаратами. «Сегодня существуют эффективные средства, сдерживающие рост аденомы на ранних стадиях. Это могут быть препараты растительного происхождения, показавшие замечательную эффективность, либо специфические химические препараты. При правильном лечении человек может много лет прожить на «таблетках», без особых проблем, не прибегая к оперативному лечению», — констатирует врач.
Второй вариант – это если мужчина не обратился к урологу и не прошел курс терапии. При отсутствии лечения простата продолжает увеличиваться и со временем может полностью нарушить отток мочи. Это проявляется тем, что учащаются ночные подъёмы в туалет, еще сильней ослабевает струя мочи. Мочевой пузырь опорожняется не полностью и постепенно увеличивается в объёме. В итоге, наступает момент, чаще всего ночью, когда отток мочи нарушается полностью, и мужчину госпитализируют. Для восстановления оттока мочи ставят катетер в уретру, а иногда прибегают к пункции мочевого пузыря. На этой стадии аденомы таблетки уже не помогут — только оперативное лечение, и, отсюда, достаточно серьёзные последствия. Если вы заподозрили симптомы аденомы, отбросьте ложный стыд и обязательно покажитесь урологу, чтобы избежать будущих неприятностей.
Простатиты и простатозы
Если аденома возникает, в основном, после 40 лет, то простатиту «все возрасты покорны». Простатит – это воспаление предстательной железы, как правило, инфекционного характера. Причём необязательно, что это — половые инфекции. Часто встречают простатит, вызванный обычными стафилококками и стрептококками, кишечной палочкой.
«Простатит – это воспалительный процесс, сопровождающийся отёком, увеличивающим предстательную железу и вызывающим те же самые симптомы, что и при аденоме. Но при простатите есть дискомфорт, боли в тазу, боли, отдающие в яички, в крестец, во внутреннюю часть бедра, в поясницу. Эти больные достаточно беспокойны, часто ходят в туалет и днем, и ночью», — рассказывает Денис Радионов.
Простатит опасен тем, что нередко симптомы на время пропадают, мужчина забывает о них и не обращается за медпомощью. Необходимо понимать, что самостоятельно болезнь не пройдет и, через время, обязательно вернётся. Без визита к урологу проблема не решится, а только усугубится.
В группе риска — офисные работники, у которых простатит чаще всего проходит бессимптомно. Некоторые специалисты называют это явление простатозом и связывают с гиподинамией. При многочасовом сидении нарушается отток крови от органов малого таза. Предстательная железа отекает, увеличивается, начинаются застойные явления. Если это повторяется ежедневно, а после офиса человек садится в машину в кресло с подогревом или в кресло перед телевизором, тогда простатоз можно «заработать» даже в очень молодом возрасте.
«Офисным работникам необходимо периодически вставать из кресла и немного ходить. Заведите будильник, и раз в час вставайте хотя бы на пару минут, чтобы пройтись, например, к кулеру. Это, конечно, неполноценная профилактика, но даёт возможность немного раздренировать железу. Если сидячий образ жизни практикуется много лет, то, с возрастом, расстройства могут перейти в органическое состояние», — советует Денис Радионов.
Простатит чаще возникает у людей, ведущих активную сексуальную жизнь и при этом нарушающих правила половой гигиены. Также его возникновению способствует сидячий образ жизни. Даже если человек активен за пределами офиса, это не всегда компенсирует многочасовое сидение за компьютером. Один из первых симптомов простатита — учащённое мочеиспускание. Если при этом мужчина испытывает дискомфорт в тазу, рези при мочеиспускании, или, тем более, есть какие-то выделения, то это — признаки острого простатита, требующего немедленного лечения. Если же болезнь перешла в хроническую форму, то симптомы обычно выражены не явно, иногда проявляются дискомфортом, болями, и к этому нужно отнестись со всей серьёзностью.
Репродуктивная урология
Если 5-10 лет назад статистика фиксировала 15 % причин бесплодия по мужском фактору, то сегодня с мужским бесплодием связано до 50 % случаев. Прежде всего, специалисты пытаются установить причину проблемы. Зачастую, это проблемы, которые достаточно просто устранить: расширение вен яичка ( встречается у 8 -ми – 10 – ти % мужчин), простатиты, гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, ожирение.
«Репродуктивная урология начинается с двух вопросов: как долго в браке не получается завести детей, и где ваша спермограмма. По спермограмме мы ориентируемся, какие могут быть нарушения, и насколько это серьёзно. Можем ли мы откорректировать проблему с помощью гормональной или другой терапии. Чаще всего, встречаются нарушения в строении сперматозоида или нарушения их подвижности, не связанные с возрастом и гормональным фоном. Иногда мы не можем найти причину. Главное, что, в случае мужского фактора, мы можем получить беременность в 98 % случаев, даже если причина не установлена», — рассказывает Денис Радионов
Если у супружеской пары не получается завести ребенка в течение времени от года до полутора лет, то необходимо обязательно сдать спермограмму, хотя бы для того, чтобы убедиться, что у вас нет никаких проблем. Это просто и даст много полезной информации о мужском здоровье.
Иногда паре мешает завести детей банальный стресс, к которому располагает жизнь в большом городе. Поэтому, после обследования и лечения, отпуск в 2-3 недели порой может помочь решить проблемы бездетных пар.
«Стресс переключает энергию человека на функции защиты, добычи, обороны территории — на процессы, связанные с получением защиты и материальных благ. А размножение — это когда всё хорошо. Нормальный сон, питание, полноценный отдых — это помогает настроиться организму на размножение. А когда человек напрягается и конфликтует на работе, организм воспринимает это как борьбу за выживание, что не способствует появлению детей», — уверен Денис Радионов.
Главное — понять, что если в течение времени от года до двух лет у пары нет детей, то им нельзя сидеть дома или идти к знахарям, бабкам и ведунам. Необходимо обратиться к специалисту- андрологу. Даже при полном отсутствии сперматозоидов в спермограмме их можно найти в яичках и придатках. Участки сперматогенеза сохраняются при большинстве патологических состояний мужской репродуктивной системы.
Текст: Геннадий Ермоленко
Еда
Картошка, гречка или паста? Названо углеводное блюдо, которое помогает худеть
Согласно данным совместного исследования сотрудников Торонтского университета и больницы Святого Михаила, употребление макарон трижды в неделю не только не приводит к набору веса, но и помогает стать стройнее.
Ученые проанализировали результаты, полученные в ходе 30 исследований, в которых в общей сложности участвовали 2 500 человек, имевших лишний вес и пытавшихся похудеть. Им было предложено использовать для похудения метод ограничения количества употребляемых углеводов. Все содержащие очищенные «быстрые» углеводы продукты в их питании заменили пастой, хотя она тоже является источником углеводов, пишет Business Insider.
Читайте по теме
Забудьте о калориях: ученые открыли чудодейственное свойство шоколада
Низкоуглеводные диеты очень популярны, и многие считают, что для похудения вам следует ограничить, а то и вовсе избегать употребления в пищу слишком большого количества макаронных изделий. Однако, судя по результатам исследования, такие предположения ошибочные.
По словам ученых, в среднем люди съедали по 3 порции макаронных изделий в неделю. За четыре месяца испытуемые сбросили в среднем по полтора килограмма, не прибегая к другим попыткам худеть.
Читайте по теме
Диета «от плохих мыслей»: чем обязательно нужно кормить мозг
Суть в том, чо низкоуглеводная диета основана на концепции гликемического индекса — скорости, с которой содержащиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови. Макароны имеют низкий гликемический индекс, а значит вызывают меньшее повышение уровня сахара в крови, чем большинство других рафинированных углеводов, таких как рис и белый хлеб.
Читайте по теме
Идеальное тело и феноменальная мощь: уникальная диета чемпиона мира по боксу Энтони Джошуа
«Макароны имеют низкий гликемический индекс, что и дает диетический эффект. В отличие от большинства очищенных углеводов, которые быстро всасываются в кровь, они усваивается медленнее и не вызывают резкого подъема уровня сахара в крови, а значит, не приводят к отложению жира. Исследование показало, что макаронные изделия не способствуют увеличению веса или увеличению жировых отложений. Так что, вполне вероятно, макаронные изделия могут быть частью здоровой диеты», — заявил доктор Джон Сивенпайпер, участвовавший в исследовании.
Здоровье
Финансовый шок: потеря накоплений в среднем возрасте повышает риск смерти
Потеря всех накоплений в среднем возрасте увеличивает риск преждевременной смерти на 50%. Хотя деньги не могут купить счастье, исследование показало, что они покупают здоровье.
Американские исследователи из Northwestern University выяснили, что потерявшие не менее 75% своих накоплений в среднем или старшем возрасте люди на 50% чаще умирают в следующие 20 лет. По мнению исследователей, эмоциональная боль от финансовых потерь оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье в долгосрочной перспективе. При этом наблюдения показали, что более 25% американцев столкнулись с финансовым шоком в течение 20 лет, пока продолжались наблюдения. Это первое исследование, которое касалось последствий финансовых потерь в долгосрочной перспективе для здоровья человека.
Авторы исследования также наблюдали за группой людей с низким достатком, которым не удалось собрать никаких существенных запасов, и в связи с этим их здоровья считалось уязвимым. Оказалось, что в этой группе риск преждевременной смерти в следующие 20 лет увеличился на 67%. Другими словами, наличие и потеря накоплений так же отрицательно влияет на продолжительность жизни, как и полное их отсутствие. В целом, в исследовании приняли участие 8 000 человек.
Ранее та же самая группа ученых доказала, что финансовый стресс, который наблюдается в периоды экономических кризисов и рецессий, вызывает краткосрочные депрессии, повышенное артериальное давление и другие характерные для плохого здоровья симптомы. И вот теперь удалось выяснить, что потеря накоплений способствует длительным негативным последствиям для здоровья. Следовательно, при осмотрах врачи должны осторожно интересоваться финансовыми обстоятельствами своих пациентов, если есть подозрения о риске каких-либо хронических нарушений.
По материалам: Медикфорум
Еда
Забудьте о калориях: ученые открыли чудодейственное свойство шоколада
Британские ученые пришли к выводу, что употребление шоколада способствует продлению молодости и жизни. Этот продукт обладает таким широким спектром полезных свойств, что употреблять его, по мнению специалистов, нужно практически каждый день. Главный компонент шоколада – какао — обладает почти теми же качествами, что и дорогие витаминные составы
«Шоколад является идеальным средством для достижения долголетия, — цитирует авторитетного британского диетолога Роба Хобсона «МедикФорум». — Какао является источником минералов и других необходимых для организма веществ. В частности, это магний, необходимый для поддержания здоровых костей и способствующий расслаблению мышц. Также это железо, которое помогает поддерживать производство эритроцитов, и цинк, благодаря которому процесс обновления клеток в организме проходит без сбоев».
Читайте по теме
Врачи назвали ингредиент в продуктах, от которого нужно бежать, как от огня
По мнению эксперта, крайне важным свойством какао и шоколада является их способность влиять на содержание в организм фенилэтиламина — вещества, обеспечивающего работу всех нейромедиаторов (химические субстанции, посредством которых осуществляется передача импульсов между клетками нервной системы, включая головной мозг). Поедание шоколада не дает снижаться уровню фенилэтиламина, что напрямую связано с качеством когнитивной деятельности, мышлением и памятью.
«Шоколад и какао способствуют остроте ума и позволяют дольше сохранять высокие когнитивные способности, а вместе с ними — и «молодость» головного мозга», — отметил Хобсон.
Читайте по теме
Ученые назвали 8 продуктов, которые спасут от тромбов
Диетолог также заметил, что в какао содержится больше антиоксидантов, чем в любых других продуктах. Антиоксиданты – это вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы (молекулы, атакующие здоровые клетки и вызывающие нарушение целостности их структуры, что в итоге может приводить к серьезным болезням, например, онкологическим).
-
Образование2 месяца назад
Как поступить в 10 вузов США и учиться в Гарварде с дочерью Обамы: история Георгия Солодко
-
Woman4 месяца назад
Психолог рассказал, с какими женами мужчины добиваются успеха, а с какими деградируют
-
Наука3 месяца назад
Теория невероятностей: украинка открыла научный способ просчитать свои взлеты и падения
-
Woman2 месяца назад
Украинская художница заработала тысячи долларов, создавая уникальные энергетические картины
-
Здоровье3 месяца назад
Как начать таять на глазах: названы 6 лучших способов ускорить метаболизм
-
Здоровье4 месяца назад
Эксперты из США рассказали, когда мобильные телефоны вызывают опухоли
-
Лайфстайл3 месяца назад
Гуру астрологии Оскар Хофман о будущем Украины, особенностях Трампа и превратностях судьбы
-
Здоровье4 месяца назад
Известный нейробиолог рассказал в Киеве, как силой мысли можно остановить рак и старение