МЕНЮ
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • О нас
  • Реклама
  • Контакты
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
PROMAN
PROMAN
  • Бизнес
  • Технологии
  • Планета
  • Образ жизни
    • Мотивация
    • Здоровье
    • Отдых
    • Спорт
    • События
  • Спецпроекты
  • Журнал
  • BS Awards
    • Репортаж
  • Образ жизни

10 минут, которые сделают ваш день более продуктивным

  • 11.02.19
  • Сергей Николаев
Total
2
Shares
2
0

Продуманное планирование, расстановка приоритетов и четкость – всего лишь три простых шага, на которые вам утром потребуются не более 10 минут, позволят сделать день более эффективным.

Большинство из нас запутываются в мелочах и мелких задач, когда в действительности можно заниматься большими задачами и проектами. Бизнес-тренер и автор одного из популярных подкастов – «Случайное творчество» – Тодд Генри – нашел способ решить эту проблему.

По его словам, растущий с каждым часом список дел, наполненный большими идеями, «убивается» различными встречами, ответами на письма, просмотром социальных сетей. Но на самом деле, победа начинается еще до того, как вы сели за свой компьютер. Продуманное планирование и расстановка приоритетов – лучший способ защитить себя от множества моментов, отвлекающих ваше внимание. Создание «окна» для размышлений и оценки своих возможностей мгновенно повышает производительность, позволяя вам делать больше за меньшее время и с большей отдачей.

Генри рассказал о простом 10-минутном методе, который можно использовать для оптимизации своего графика. По его словам, каждое утро вам нужно просто сесть и определить стратегию на целый день. Причем, достаточно трех легких шагов.

СПРОСИТЕ СЕБЯ: ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

Время – валюта продуктивности, особенно для творческих специалистов. Именно поэтому убедитесь, что план на день действительно позволяет эффективно использовать ваши сильные качества, соответствует вашим жизненным ценностям, полон задач и идей, которые могут зарядить вас энергией.

Читайте по теме 
За время, которое вы ежегодно проводите в соцсетях, вы можете прочитать 200 книг, и это изменит вашу жизнь навсегда

ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО РЕШИТЬ СЕГОДНЯ

Сделав это, вы можете импровизировать со своим графиком, работая с более высокой продуктивностью и экономией времени. По словам Генри, определение проблем, которые вам необходимо решить, не только поможет вам стать более сосредоточенным, но и побудит вас искать творческие решения этих вопросов.

ОПРЕДЕЛИТЕ «БЛОК» САМЫХ ВАЖНЫХ ДЕЛ

Если вы не «защищаете» свое время, различные отвлекающие факторы будут стремительно уничтожать его. Лучший способ избежать этого, заранее определить себе часы, когда вы будете в течении недели заниматься наиболее важными вопросами, требующими полной сосредоточенности.

Читайте по теме 
Эксперты из Гарварда подсчитали, как распределяют свое время СЕО глобальных корпораций

Реально оцените свои силы и возможности, составляя график встреч и тщательно придерживайтесь его. Да, это означает, что вам придется научиться говорить «нет», но это обязательно принесет дивиденды в будущем и окупиться сторицей.

Total
2
Shares
Поделиться 2
Поделиться 0
Сергей Николаев

Предыдущая статья
дома маска
  • Технологии

Дом, который построил Маск: одна из вилл эпатажного предпринимателя выставлена на продажу

  • 11.02.19
  • Сергей Николаев
Просмотреть пост
Следующая статья
как менялись гаджеты
  • Технологии

Вспомнить все: как выглядели семь самых популярных гаджетов в мире в момент их запуска

  • 11.02.19
  • Сергей Николаев
Просмотреть пост
К прочтению
Просмотреть пост
  • Мотивация
  • Образ жизни

Созидание – в действии!

  • 29.09.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Упругая грудь до преклонных лет: мечта или реальность?

  • 31.08.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Какие болезни глаз грозят нам после 40 лет? Офтальмолог подробно рассказал о профилактике и лечении опасных заболеваний

  • 18.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Психологическая подготовка к пластической операции: диагностика страха

  • 13.08.20
  • Каролина Берлева
Просмотреть пост
  • Здоровье
  • Образ жизни

Офтальмолог рассказал о наиболее опасном гаджете для глаз

  • 10.08.20
  • Мария Калмыкова
Просмотреть пост
  • В тренде
  • Здоровье
  • Образ жизни

Бизнесмены чаще страдают от тревоги, чем от депрессии — психиатр

  • 10.07.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Образ жизни

Ученые связали здоровье мозга с физическими упражнениями

  • 29.05.20
  • Proman Ukraine
Просмотреть пост
  • Образ жизни

Европа обещает открыться для летнего туризма: страны и их правила

  • 14.05.20
  • Proman Ukraine
Выбор редакции
  • Как в 30 лет бросить все и стать ведущим риелтором в Нью-Йорке – Геннадий Перепада (видео)
  • Как променять кресло в крупной компании на боксерские перчатки и выиграть
  • Бизнесмены чаще страдают от тревоги, чем от депрессии — психиатр
Facebook
Social Links
PROMAN
  • Реклама
  • О нас
  • Контакты
  • RSS
  • Политика конфиденциальности
Advanced of People

Введите ключевое слово для поиска и нажмите Enter

Продолжая смотреть материалы proman.com.ua вы подтверждаете согласие на использование файлов cookieOkПолитика конфиденциальности